Crêpes healthy
11/02/2023
Ingrédients pour 1 personne
25g de protéine de whey
1 œuf
75ml de lait
1 cuil. à café d'huile de coco
1 pincée de sel
Préparation
Dans un saladier, mélanger la protéine et le sel. Ajouter l'œuf et l'huile de coco et mélanger. Ajouter petit à petit le lait en mélangeant.
Dans une poêle très chaude, verser une louche de pâte et retourner dès que possible. Déguster les crêpes immédiatement.
Possibilité d'ajouter à la pâte du sirop d'agave, de l'eau de fleur d'oranger, de l'arôme de vanille liquide ou de la cannelle.